Сон – наверное, самый сложный процесс человеческой регуляции.
Многие великие люди утверждали, что сон – самая бессмысленная вещь. Однако, с детства нам известно, что спать нужно по 8 часов. Так кому же верить и что делать, точнее, сколько же спать надо и зачем спать надо?
Сон для человека важнее, чем вода или пища: далее »
